腰痛/膝痛/スポーツ外傷/交通事故

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スポーツ外傷 - Part 2

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アキレス腱断裂について

この度は当院のホームページをお読み頂き誠にありがとうございます。

自分の症状はどこで施術してもらえるのか?と言う疑問をお持ちの方がたくさん居られます。

アキレス腱断裂後6ヶ月以上たっているが、痛みやこわばり、可動域の制限がある
アキレス腱断裂は回復したが、そのあとに膝や股関節が痛くなってきた
朝起きると、アキレス腱周囲がこわばって痛みがある
病院でのリハビリは終わったが、怖くて前のようにスポーツが出来ない

以上の様なことはありませんか?

 

当院では2011年開業以来のべ20万人を超える方々の様々な症状やお悩みに対して施術をさせて頂いております。

また、社会人アメリカンフットボールXリーグのアサヒ飲料クラブチャレンジャーズで2014年よりアスレチックトレーナー活動もさせて頂いております。

 

[アキレス腱断裂]の症状でお悩みの方も多数、施術させて頂きました。

[アキレス腱断裂]の症状でお困りの方へ当院の治療方針等について書きましたのでご一読ください。

当院の基本的な考えとして身体の不調や痛みは

1. 身体のバランスの乱れ

2. 気の流れの滞り

3. 内臓の肩代わりによっておこると考えております。

初回はまずご記入いただいた問診表を基にお話をお聞きしてからバランス検査をして、その結果を基に施術を行います。

アキレス腱断裂とは?

ふくらはぎの筋肉(腓腹筋やヒラメ筋)を踵の骨に付けるためにある腱をアキレス腱と言い、体の中で最大の腱になります。

このアキレス腱が、外傷や老化による退行性変性、スポーツによる繰り返しの負荷がかかる事などで切れて離れてしまう事がアキレス腱の断裂です。

その内スポーツが受傷原因の約9割を占めているとのデータがあります。

アキレス腱が断裂する時は、ポップ音という破裂したような音や、「ふくらはぎをバットで叩かれた、ボールが当たった」、などの感覚の衝撃を自覚することがあります。

アキレス腱の断裂をすると、患部に凹みがあり、歩こうとすると痛みや機能障害で歩行が困難になっている事が多いです。

治療は、医師と相談の上、保存療法か手術により断裂した組織を縫合するかなどを決めます。

断裂した組織は回復後そのままにしていると、癒着した瘢痕組織というものが作られるので、足首や膝などの動きの制限やアキレス腱周辺の炎症が起こりやすくなります。

 

アキレス腱断裂の症状でお困りの方は1度当院へお気軽にご相談ください。

臨床経験豊富な本場アメリカで勉強しATCの資格も取得してきた現役アメフトチーム専属アスレチックトレーナーでもある私が皆様のお力になります。

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ひろ接骨院

肘部管症候群について    

この度は当院のホームページをお読み頂き誠にありがとうございます。

自分の症状はどこで施術してもらえるのか?と言う疑問をお持ちの方がたくさん居られます。

小指または薬指にしびれや痛みがある
肘を曲げると症状が強くなる
小指と薬指が伸ばしにくい
手の小指側の筋肉がやせてきた
お箸が持ちにくくなってきた
顔を洗う時に手で水を掬いにくい

以上の様なことはありませんか?

 

当院では2011年開業以来のべ20万人を超える方々の様々な症状やお悩みに対して施術をさせて頂いております。

また、社会人アメリカンフットボールXリーグのアサヒ飲料クラブチャレンジャーズで2014年よりアスレチックトレーナー活動もさせて頂いております。

 

[肘部管症候群]の症状でお悩みの方も多数、施術させて頂きました。

[肘部管症候群]の症状でお困りの方へ当院の治療方針等について書きましたのでご一読ください。

当院の基本的な考えとして身体の不調や痛みは

1. 身体のバランスの乱れ

2. 気の流れの滞り

3. 内臓の肩代わりによっておこると考えております。

初回はまずご記入いただいた問診表を基にお話をお聞きしてからバランス検査をして、その結果を基に施術を行います。

肘部管症候群とは?

肘部管症候群とは、手の指先の運動や感覚を司る尺骨神経に何らかの圧迫が加わり、しびれや痛みなどの障害が生じることを指します。

尺骨神経は上腕から前腕、手掌や小指側の指先に至るまで広く分布しています。
特に肘の部分では体表近くに分布しているため圧迫を受けやすく、この部位で障害され症状を発症すると肘部管症候群と呼ばれます。

肘部管症候群を発症すると、小指側のしびれや握力の低下などの症状が見られます。
手の動きが不自由になることで日常生活へ悪影響を及ぼし、QOL(生活の質)が低下することがあります。

肘部管症候群は肘に慢性的な負荷がかかることで発症するため、主に大工さんや工場での作業など、長時間肘を酷使することが原因となる場合が多い疾患です。
また、野球や柔道などのスポーツ、骨折、交通事故による外傷、ガングリオンと呼ばれる腫瘤などが原因となることもあります。

 

肘部管症候群の症状でお困りの方は1度当院へお気軽にご相談ください。

臨床経験豊富な本場アメリカで勉強しATCの資格も取得してきた現役アメフトチーム専属アスレチックトレーナーでもある私が皆様のお力になります。

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ひろ接骨院

疲労骨折について

この度は当院のホームページをお読み頂き誠にありがとうございます。

自分の症状はどこで施術してもらえるのか?と言う疑問をお持ちの方がたくさん居られます。

ただの捻挫だと思っていたら骨折だった
もうすぐ大きな大会が迫っている
一日でも早く試合に復帰したい
足を気にすることなく全力で走りたい
また再発してしまいそうで怖い

以上の様なことはありませんか?

 

当院では2011年開業以来のべ20万人を超える方々の様々な症状やお悩みに対して施術をさせて頂いております。

また、社会人アメリカンフットボールXリーグのアサヒ飲料クラブチャレンジャーズで2014年よりアスレチックトレーナー活動もさせて頂いております。

 

[疲労骨折]の症状でお悩みの方も多数、施術させて頂きました。

[疲労骨折]の症状でお困りの方へ当院の治療方針等について書きましたのでご一読ください。

当院の基本的な考えとして身体の不調や痛みは

1. 身体のバランスの乱れ

2. 気の流れの滞り

3. 内臓の肩代わりによっておこると考えております。

初回はまずご記入いただいた問診表を基にお話をお聞きしてからバランス検査をして、その結果を基に施術を行います。

疲労骨折とは?

スポーツニュースでも時おり耳にする言葉ではないでしょうか。

スポーツでの激しいトレーニングにより、弱い外力が同じ部分に継続的に加わり
徐々に完全な骨折の状態になります。

特に足の甲やすね、肋骨などに生じる事が多く再発性もあり、10代前後の若者に発症しやすいですが、
骨粗鬆症により発症することも珍しくありません。

高齢化や食生活の変化、歩き方の乱れから、今後増加が予想されると思われます。

医療機関で捻挫と診断されたが実は疲労骨折だった、というケースも過去に当院で実際にあり
処置を誤ると日常生活までも支障をきたすため、慎重な経過観察が必要な骨折の一つでもあります。

 

疲労骨折の症状でお困りの方は1度当院へお気軽にご相談ください。

臨床経験豊富な本場アメリカで勉強しATCの資格も取得してきた現役アメフトチーム専属アスレチックトレーナーでもある私が皆様のお力になります。

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ひろ接骨院

スポーツ障害について

※ただいま準備中

シンスプリントについて

※ただいま準備中

オスグット病(オスグッドシュラッター病)について

※ただいま準備中

足首の捻挫について

この度は当院のホームページをお読み頂き誠にありがとうございます。

自分の症状はどこで施術してもらえるのか?と言う疑問をお持ちの方がたくさん居られます。

湿布や痛み止めが欠かせない
いまだにサポーターが外せない
捻挫を繰り返している
痛みが引いた後にリハビリをしていない
運動を再開したい

以上の様なことはありませんか?

 

当院では2011年開業以来のべ20万人を超える方々の様々な症状やお悩みに対して施術をさせて頂いております。

また、社会人アメリカンフットボールXリーグのアサヒ飲料クラブチャレンジャーズで2014年よりアスレチックトレーナー活動もさせて頂いております。

 

[足関節捻挫]の症状でお悩みの方も多数、施術させて頂きました。

[足関節捻挫]の症状でお困りの方へ当院の治療方針等について書きましたのでご一読ください。

 

当院の基本的な考えとして身体の不調や痛みは

1. 身体のバランスの乱れ

2. 気の流れの滞り

3. 内臓の肩代わりによっておこると考えております。

初回はまずご記入いただいた問診表を基にお話をお聞きしてからバランス検査をしてその結果を基に施術を行い、必要に応じて固定等も行います。

足関節捻挫とは?

足関節捻挫とはバスケットボールやバレーボール、陸上競技などのジャンプ動作や切り替え動作の多いスポーツや段差を踏み外す事で起こるケガです。

捻挫は靭帯が損傷することにより炎症が起こり、腫れたり、痛みを出します。よく損傷する靭帯は踝の外側にある「前距腓靭帯」「踵腓靭帯」がほとんどで、稀に内側の靭帯の「三角靭帯」を損傷することがあります。痛む部位は踝の外側が多く、稀に内側に痛みが出ることがあります。

靭帯の損傷には度合いが定められていて、軽いものから「Ⅰ度」「Ⅱ度」「Ⅲ度」と呼ばれ、「Ⅰ度」は靭帯の一部が損傷した状態、「Ⅱ度」は靭帯の大部分が損傷した状態、「Ⅲ度」は靭帯が断裂してしまった状態を指します。

靭帯損傷の程度にもよりますがⅠ度の捻挫では一般的に2~3週間ほどで歩行やジョギングが可能となり、運動に復帰するためにはそこからリハビリが必要になります。

ひどい場合は骨折を伴う場合もございますのでその可能性がある場合は病院を紹介させていただきます。

 

足関節捻挫の原因

原因としては、スポーツではジャンプして着地の際、走っていて着地の際、切り返し動作で、他人の足の上に乗って、日常生活では段差を踏み外して、窪みに足を取られて等があります。

また、身体のバランスが乱れていると左右の脚に均等に体重が乗らなくなり、体重が乗りにくい脚の方が捻挫を起こしやすくなっています。

足関節は荷重関節に分類され、体重がかかった状態で動かす方がスムーズに動くようになっております。

一方、体重がかかりにくいほうの足は動きが悪くなるので結果として捻挫などの怪我をしやすくなります。

 

捻挫してしまった場合の応急処置方法は?

以前まではRICE処置をしてください。

R-Rest(休息)

I-Icing(冷却)

C-Compression(圧迫)

E-Elevation(挙上)

とお伝えしておりましたが、

最近の研究結果によりPEACE & LOVEになりました。

応急処置としては

PEACE

P-Protection(保護)

受傷後最初の数日間は痛みが出る動きや活動は休止する。

E-Elevation(挙上)

傷めた場所を心臓より高い位置に出来る限りしておく。

A-Avoid Anti-inflammatories(抗炎症薬を服用しない)

組織修復を遅らせるので抗炎症薬は服用しない。

C-Compression(圧迫)

腫れを引かせるために弾性包帯もしくはテーピングで圧迫する。

E-Education(教育)

自分自身の身体が一番いいものを知っているので、過剰な診察や不必要な受け身の治療は行わない。

日常生活や競技復帰していくために

L-Load(負荷)

痛みを指標にして徐々に日常生活に戻していく。アスリートの場合は競技に復帰していく。

O-Optimism(楽観)

自信とポジティブに考えることにより、最適な回復のための脳の状態になります。

V-Vascularization(血管新生)

痛みが出ない有酸素運動を行うことで血流量が増え、損傷箇所が修復されやすくなります。

E-Exercise(運動)

回復のための積極的なアプローチを行うことによって、柔軟性、筋力、固有受容感覚が戻ってきます。

 

当院の足首の捻挫に対する考え方

捻挫をすると痛みと腫れが出てきて体重をかけるのも痛みが出て大変なストレスになります。

捻挫は突発的に受傷したり、ジャンプして着地する際に人の上に乗ったり他の要因が原因で発生することもありますが、

単独で受傷する場合は身体のバランスが崩れて不安定な状態で動くことによっておこります。

当院では根本的な原因となっている身体のバランスを修正し再び捻挫しにくくするのはもちろん、バランスを修正することによって両足に均等に体重がかかるようになって傷めた場所への負担を軽減させることによって改善していきやすい環境を作ることを心がけております。

 

また、必要に応じてテーピング等で固定して傷めた状態でも運動が出来る様にサポートしたり、日常生活が送れるようにしていきます。

 

また、損傷部位が治癒した後は身体の軸を必要な部位に作っていき以前よりも身体が使いやすくなり

パフォーマンスが上がるような施術もご提案しております。

 

以前、捻挫をしてその際にきちんとした治療をせずに現在も違和感や痛みが残っている方

現在、捻挫を起こしてお困りの方やスポーツに復帰したが以前よりもパフォーマンスに不満がある方も

1度当院へお気軽にご相談ください。

本場アメリカで勉強しATCの資格も取得してきた現役アメフトチーム専属アスレチックトレーナーでもある私が皆様のお力になります。

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ひろ接骨院

野球肘について

※ただいま準備中

テニス肘について

※ただいま準備中

スポーツのパフォーマンスアップについて

この度は当院のホームページをお読み頂き誠にありがとうございます。
自分の症状はどこで施術してもらえるのか?と言う疑問をお持ちの方がたくさん居られます。

当院では2011年に開業以来のべ20万人を超える方々の様々な症状やお悩みに対して施術をさせて頂いております。
また、社会人アメリカンフットボールXリーグのアサヒ飲料クラブチャレンジャーズで2014年よりアスレチックトレーナー活動もさせて頂いております。

[スポーツのパフォーマンスアップ]についてお悩みの方も多数、施術をさせて頂きました。
[スポーツのパフォーマンスアップ]についてお困りの方へ当院の治療方針等について書きましたのでご一読ください。

当院の基本的な考えとして身体の不調や痛みや自分の思うようなパフォーマンスが出来ないのは身体のバランスの崩れや身体に軸が通っていない事によっておこると考えております。
初回はまずご記入いただいた問診表を基にお話をお聞きしてからバランス検査、筋力検査や可動域検査を必要に応じてしてその結果を基に施術を行います。

スポーツのパフォーマンスアップとは?

基本的な考えとして身体に痛みや不調はないが、自分の思うようなパフォーマンスができないのは身体のバランスの崩れや身体に軸が入っていないことによっておこると考えております。
初回はまずカウンセリングを基にお話をお聞きしてから、バランス検査、筋力検査や可動域検査を必要に応じてしてその結果を基に施術を行います。

身体の不調は、身体のバランスがある一定以上崩れていくと自覚症状として現れてきます。
そういった自覚症状はないが、自分の思い描いたパフォーマンスが自分の競技しているスポーツで、出来ていない場合は身体のバランスの崩れか身体に軸が入っていないことが原因かもしれません。

スポーツのパフォーマンスが落ちる原因

納得のいくパフォーマンスができない原因として3つ考えられます。
①バランスが崩れて、左右それぞれの足できちんと立てていない。
②身体に軸がきちんと入っていないことによって、身体の重心位置が崩れてそれを保持するために余分な筋肉を使っている。
③メンタル的なブロックがありそれが邪魔している。

スポーツのパフォーマンスアップの対処法

パフォーマンスアップのための施術については、特別な方法を使用いたしますので料金は以下のとおりになります。

【料金案内】
通常施術(小・中学生、一般の方) 1回19,000円(3週間おきに全8回)
まとめ払いの場合 164,160円→160,000円 4,160円お得
その後の継続施術 1回16,000円(3ヶ月おきに全4回)
まとめ払いの場合 69,120円→68,000円  1,120円お得
特別施術
(高校、大学生、一般の方の全国レベル、アスリート、プロ選手用) 1回52,000円(4週間おきに全6回)
まとめ払いの場合 336,960円→335,000円 1,960円お得
その後の継続施術 1回51,000円(3ヶ月おきに年4回)
まとめ払いの場合 220,320円→219,000円 1,320円お得

1回の施術時間は、初回はカウンセリングも含まれますのでおおよそ50分、2回目以降はおおよそ30分くらいになります。(症状により異なります)
メンタル施術1回 1回23,000円(全4回)
必要に応じて2クール以降 1回21,000円(最大5クール)
まとめ払いの場合 1クール目99,360円→98,000円 1,360円お得
2クール目以降 90,720円→89,000円 1,720円お得

1回の施術時間は、初回はカウンセリングも含まれますのでおおよそ40分、2回目以降はおおよそ20分くらいになります(症状により異なります。)

どんな施術をするのか不安に思っておられる方用にお1人様1回限り体験通常施術を行っております。
1回7,500円

※価格は全て税抜です。

スポーツのパフォーマンス低下でお困りの方は1度当院へお気軽にご相談ください。

本場アメリカで勉強しATCの資格も取得してきた現役社会人アメフトチーム専属アスレチックトレーナーでもある私が皆様のお力になります。

0742-31-1261

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